Core training is essentieel bij het opmaken van schema's voor jouw klanten. Bij elke vorm van training, blessurepreventie of revalidatie. Tijdens deze workshop gaan we dieper in op de core en al zijn functies. Afhankelijk van het doel en niveau van de klant kan de focus binnen een programma verschillend zijn. In deze workshop leren we je ons core progressie model, van waaruit we de training opbouwen van activiatie naar stabiliteit, kracht en power ontwikkeling. 

Lesgever: Ken Van den Eeden (www.bapt.be) 

Maximum aantal deelnemers: 12

Adres locatie: Idola Business Center, Antwerpse Steenweg 19, 9080 Lochristi

Datums